Úszás története, kialakúlása

    Az úszás Sportág története
     
    Az ókori civilizációk Az úszás az egyik legősibb testmozgás, története egyidős az emberiséggel. Az ókori civilizációk kialakulásával egyre több helyen honosodott meg a fürdőzés kultúrája, vele az úszás. Az i. e. 3. században, a kínai császári flottában szolgálók úszásképzését kötelezővé tették – az újítást a japánok is átvették -; rendszeresekké váltak az úszóversenyek. Az egyiptomiak és az asszírok szintén a hadviselésben vették hasznát az úszásnak – képes ábrázolásaik tanúsága szerint a váltott karú úszásmódot ismerték.
    ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Versenyúszás kialakúlása
     
    A versenyúszás 1800-as években kezdett elterjedni. Az első ismert esemény a Dardanellák tengerszoros átúszása volt 1810-ben. Az első úszúklubot 1837-ben alapították Németországban. Mérföldkövet jelentett 1875 is, amikor egy angol úr, bizonyos Matthew Webb átúszta a La Manche-csatornát Dover és Calais között. A versenyúszás valójában az újkori olimpiákhoz kötődően kezdett fejlődni. Az első, athéni játékokon még csak négy férfiszám (100, 500 és 1200 méter, valamint gyorsúszás matrózoknak) kapott helyet a programban. A hátúszást 1900-ban, a mellúszást 1904-ben iktatták a műsorba. Női versenyzők számára 1901-ben Angliában rendezték az első bajnokságokat; a hölgyek 1912-ben mutatkozhattak be az olimpián 100, illetve 4×100 méter gyorson.
    ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Úszás és egészség
     
    A víz ellenállása miatt intenzívebb munka végezhető, mint a szárazföldön. A felhajtóerő csökkenti a testre nehezedő súlyt, így kíméli az ízületeket. Túlsúlyos illetve mozgássérült személyeknek is javasolt, mert a gerincoszlopra és a csontozatra kisebb terhet rak. Az úszás az egyetlen sportág, amely légzésszabályozásra kényszerít. A ritmusos tempózás, a vízbe merülés, majd kiemelkedés és légvétel váltakozása révén a légzőszerv igen nagy tréningnek van kitéve. Fejleszti a kondicionális- és koordinációs képességeket. A legtöbb izomcsoportot egyszerre és alaposan megmozgatja, erőt, állóképességet és rugalmasságot egyaránt biztosít. Fontos szerepe van a testtartás javításában, ezért nemcsak a rekreáció, hanem a rehabilitáció területén is hasznos a vízben való mozgás. Így a csont, izületi bántalmak, szív- és érrendszeri betegségek, gerincdeformitások és balesetek, műtétek utáni terápiára is alkalmas.
    ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Az úszósport története
     
    Az úszás tevékenysége valószínűleg egyidős az emberiséggel. Több ókori maradvány is van, mely jelzi, hogy régen is kedvelt szabadidős tevékenység volt. Az ókori görögöknél az úszás az emberi műveltség fokmérője volt. Közéleti tevékenységet az nem vállalhatott, aki nem tudott úszni. Annak ellenére, hogy az újkori olimpiákat nem tudnánk elképzelni úszósport nélkül, a görög olimpiákon nem volt ilyen versenyszám. A rómaiak az egész birodalomban hatalmas csőhálózatokat építettek ki, hogy hódolhassanak fürdőszenvedélyüknek. Úszással kapcsolatos utalásokat a Bibliában is találhatunk.
    ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Szinkronúszás története
     
    A szinkronúszás kialakulásának kezdetén, a múlt század fordulóján az első versenyeket még férfiak részére tartották: 1891-ben Berlinben, majd 1892-ben Londonban. A sport kezdeti technikája az életmentő mozgásformákból és az úszástechnikákból alakult ki. A brit Royal Life Saving Society 1891-ben kiadott kézikönyvében már szerepelnek szinkronúszó elemek, bátorítva az úszókat azok használatára. A művészi vagy „díszes” úszás, illetve vízi balett, ahogy akkoriban nevezték, azonban hamarosan női versennyé vált.
    ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Nyíltlvízí és hosszútávúszás története
     
    A hosszútávúszók versenyek, rekordversenyek, teljesítménypróbák és különféle extrém körülmények között arra törekszenek, hogy ellenfelüket lehagyva rövidebb idő alatt teljesítsenek adott távokat, illetve adott idő alatt minél nagyobb távot tegyenek meg. A hosszútávúszó világversenyeket (EB, VB) leggyakrabban 5, 10, 25 km-es távokon rendezik, de ettől eltérően előfordulnak akár 3, 7, 12, 40 km-esek is, sőt esetenként pl. 88 km-es világkupatávok. A sportágban nem lehet búvár- vagy neoprén ruhában indulni, és nem szabad szándékosan érintkezni ellenfelekkel, kísérőhajókkal, mert az kizárást eredményez. Az ellenfelet megfogni, visszahúzni és megütni egyaránt tilos. Általában tilos az ellenfelet akadályozni, beszorítani és sportszerűtlen magatartást tanúsítani.
    ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Az úszó világrekordok története
     
    Érdekességek az 50 m medencében úszott világcsúcsokról (1957-2007) - 50 év alatt összesen 1130 csúcs született, ebből 596 férfi és 534 női. - A legtöbb világcsúcs, 350db, gyorsúszásban született. - Ahol a legtöbb világcsúcsot úszták: Los Angeles (USA), 75db - Mikor a legtöbb világcsúcsot úszták: 1976, 61db (29 ffi, 32 női) - Mikor a legkevesebb világcsúcsot úszták:1993, 1db - Mikor nem született női világcsúcs: 1989, 1990, 1993 és 1995 - A versenyszám, amiben a legtöbb férfi világcsúcs született: 100m mell, 50db - A versenyszám, amiben a legtöbb női világcsúcs született: 200m mell, 43db - Legrégebbi fenálló világcsúcs: Egerszegi Krisztina: 2:06.62, 200m hát, 1991 augusztus 25-én úszta Athénban.
    ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

336
Untitled Document